アロマで自然療法～♪

こんにちは♪cocohouseの田原みゆきです

いつもブログに遊びに来てくれてありがとうございます！

今日は暦の上では「立冬」ですね

その通り何だか急に寒くなりましたね～

皆さん、体調には気をつけてくださいね♪


さて「Art cafe ときのたね」1周年イベントの話題が続きますが

私は『アロマとハーブ』の日ということで

１１／１０(木)と２４(木)　１１：００－１３：００

にアロマについての相談会をいたします


アロマセラピーは、植物のちからで人間が本来持っている

免疫力を引き出したり、症状を緩和したりする植物療法です


これからの季節、冷えから起きるさまざまな不快な症状を

自然のチカラで予防したり緩和したりできます＾＾


赤ちゃんは基本的に１歳までは芳香浴（香りを拡散）だけです

６ヶ月を過ぎた頃から低い濃度で局所的に使うことはできます


風邪やインフルエンザ予防に

・ティーツリー
・ユーカリラディアータ

などを使って、芳香浴やルーブスプレーを作ってみませんか？

免疫力アップ・殺菌効果などが期待できます！


身体が温まるにはマッサージがいいですよ＾＾

血液の流れがよくなり身体が温まり→免疫力アップです

お好きな香りでマッサージオイルもお作りします


どうぞお気軽に遊びに来てくださいね