アロマセラピーでリラックス

こんにちはcocohouseの田原みゆきです

日中はまだ暖かいですが、朝晩は風が冷たくなりましたね

これからの季節、身体を冷やさないように気をつけましょうね

私は、もっぱら腹巻に５本指ソックスの重ね履きです

これをしていると上半身は薄着でも丁度いいんです♪

頭寒足熱ですからね

最近私の周りでも出産や妊婦さんの話しをよく聞くのですが

妊婦さんは特に身体を冷やさないように気をつけてくださいね


さて今日は月に１度「ときのたね」でのアロマの日でした

好きな香りを選んで頂き、マッサージオイルを作ります

今日はとても楽しい双子の姉妹＆娘さんが参加してくれました



楽しい会話が弾んで明るい空気が流れました

とっても笑顔が素敵でしたありがとうございました♪


そして「ときのたね」１階にアロマコーナーを作りました＾＾



香りのサンプルも置いてますのでどうぞ香ってみてください

植物の優しい香りがほっと落ち着かせてくれますよ

これからの季節、免疫・殺菌効果の高い「ティーツリー」が

オススメです

お部屋に香りを拡散させて風邪・インフルエンザ予防を！


寒くなると身体が縮こまるので好きな香りで

身体をリラックスさせてあげてくださいね＾＾


身体の調子を整えるのにハーブティもオススメです

自然療法で病気を予防したいですね




◇お知らせ

「ときのたね」１周年イベントで『アロマとハーブの日』

と題しましてアロマセラピーの相談会やります＾＾

日時：11月10日(木),24(木)　11:00-13:00　



・肩こりがつらい

・生理痛を治したい

・頭痛がするけど薬を飲みたくない

・夜、寝つきが悪い


などなど、アロマセラピーで症状を緩和したり

することが可能です

お気軽にご相談ください

この機会にアロマのこと色々聞いてくださいね♪