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2012年02月05日
ハンドマッサージ♪
こんにちは♪cocohouseの田原みゆきです
ブログ訪問ありがとうございます！！
今日は『はじめてのアロマ講座』の２回目
３名の方に参加していただきました＾＾
気になる症状はやはり「冷え」でした
この時期は
・ブラックペッパー
・ジンジャー
の精油がオススメです
こころと身体を温めてくれます
キャリアオイルに希釈してマッサージしたり
足浴などするとポカポカになりますよ＾＾
講座の２回目はハンドマッサージの実技をします
好きな香りを選んでもらい
マッサージオイルを作ります
そしてペアになってハンドをマッサージします＾＾
マッサージのコツは
手のひらをしっかり密着させて
ゆっくりゆっくりです＾＾
手のうち側もツボがたくさんあるので
くるくるしてあげると気持ちいいですよ～
ハンドマッサージは簡単ですので
覚えて家族の方にやってあげると
喜ばれますよ！
『はじめてのアロマ講座』は全２回です
随時受け付けをしておりますので
お気軽にお問い合わせくださいね
子育て中のママさんも大歓迎です！
お子様と一緒で大丈夫ですよ
ホッとする時間を作りませんか＾＾
ありがとうございます＾＾
Posted by タハラ・ミユキ at 12:24│Comments(0)
│aroma
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